Le cours de contemporain a été pour moi une occasion de me retrouver avec moi même. L’atmosphère est conviviale et sans jugement, ce qui nous permet de vivre nos émotions à travers le mouvement. Je n’avais pas d’expérience en danse contemporaine et l’expérience s’est révélée un essentiel à ma qualité de vie. Un temps de pause dans mon tourbillon, une preuve de compassion envers moi-même. Merci Stéphanie pour ta générosité
L’horaire de la session printemps est disponible !
Les inscriptions débutent le 1er avril
Styles de danse
Cours offerts ce printemps
Cours pour femmes adultes
(Voir l’horaire dans la section Cours adultes)
Broadway Jazz
Si vous aimez le music-hall, le cabaret et les comédies musicales, ce cours est pour vous ! Une façon tellement amusante de s’exprimer et de personnifier des rôles de femmes mythiques !
Multidanse
Voilà une belle occasion de découvrir quelques-uns des styles de danse les plus populaires ! Les cours sont présentés sur un thème différent chaque semaine.
Danse fitness & étirements
Mise en forme par le biais d’exercices de ballet classique et de danse jazz visant à améliorer la posture, l’équilibre et la souplesse ainsi qu’à renforcer le tonus musculaire. Une vingtaine de minutes est accordé aux étirements. Cours adapté dans le respect du corps de chacune. Une façon agréablement différente de s’entraîner ! Cours de jour.
Atelier féminité
Pour celles qui souhaitent prendre ou reprendre contact avec leur féminité dans un style élégant et sensuel. Pour toutes les femmes, peu importe l’âge ou la silhouette. Une soirée dans une ambiance amicale, sans jugement et sans se prendre au sérieux…seulement pour prendre conscience de sa beauté unique !
Atelier danse country
Voici la perception du country dynamisée ! Atelier de danse en ligne sous le thème de la musique country. Après un échauffement, les danseurs font l’apprentissage de courtes chorégraphies dans le style, qui se répètent tout en changeant de direction. Une ambiance de gaieté et des rires assurés !
Atelier Disco Jazz
Soyez au rendez-vous, on fait de la danse sur les plus grands hits disco !
Cours pour enfants
(Voir l’horaire dans la section Cours enfants)
Je danse vers la maternelle
Cours pour les enfants qui débuteront la maternelle 5 ans à l’automne 2023. L’enseignante est étudiante au baccalauréat en éducation préscolaire et enseignement primaire et vient tout juste de compléter un stage au préscolaire. Les objectifs du cours sont les suivants : proposer des activité de danse dirigées ; des activités d’éveil à la conscience phonologique réalisées par le biais de jeux ludiques (qui rejoignent le domaine langagier du programme cycle de l’éducation préscolaire) ; une partie consacrée à la réalisation d’un projet pédagogique sur le thème des émotions et des stratégies qui leurs sont associées. Ce projet a été mené dans une classe du préscolaire en mars dernier dans l’intention de guider l’enfant vers une meilleure connaissance de ses émotions et de développer graduellement des stratégies pour les réguler. La dernière séquence propose une création chorégraphique collaborative. L’enfant sera amené à participer à l’élaboration d’une chorégraphie en expérimentant son autonomie et en démontrant de l’ouverture à l’autre. Il y aura une présentation en classe devant les parents lors du dernier cours.
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